GRAIN O BUDDAH BOWLS: LA TENDENCIA EN COMIDAS RÁPIDAS Y COMPLETA DE NUTRIENTES

Los Grain Bowls o más conocidos como Buddah Bowls son una comida saludable y nutritiva. Son fáciles de hacer y están llenos de ingredientes frescos, que te nutrirán de forma rica y rápida, ideales para adaptar a cada gusto.

La principal base de estos Bowls, son los granos, en sus diferentes tipos. Puede ser, quinoa, arroz, mote, etc. Lo mejor es tener esta base lista, y en Le Cuisinier, puedes encontrar diferentes tipos de granos que te servirán para partir y ahorrarte mucho tiempo.

¡Te dejamos algunas ideas de combinaciones para tu Grain Bowl!

1- Usa el Arroz Con Garbanzos. Agrégalo junto a:
Repollo verde.
Porotos Negros (puedes usar los que vienen en caja).
Tomate en cubo.
Choclo.
Palta.
Añade el aderezo que prefieras.

2- Usa el Risotto De Mote Con Dátiles.
Espinaca.
Garbanzos.
Tomate Cherry.
Pepino.
Almendras.
Finaliza con el aderezo que prefieras.

3- Usa el Quinotto Otoñal.
Repollo morado.
Pimentón rojo.
Zanahoria.
Lentejas.
Agrega el aderezo que prefieras.

En general, estos Bowls los puedes disfrutar tanto fríos como calientes. Te recomendamos hacer varios en contenedores individuales y guardarlos en el refrigerador, así te aseguras de tener para toda la semana. Conoce las opciones de platos Gourmet que tenemos para ti.